成功の後の大失敗
キャビテーションの失敗というよりも、キャビテーションが大成功したことにより失敗したというのがあります。
それが成功して数cm痩せることが出来たから辞めていた食事制限を解除、食べ過ぎてキャビテーションをする前よりも太ったという失敗談が結構ありますので注意です。
それほど成功したら驚きの痩せ方をするのですが、その後にそれを帳消しにする何かをしてしまったら失敗したと言っても同然ですので注意しましょう。
しっかりとキャビテーション後のことを考えましょう。
盛大に失敗しないためにその後を考える
キャビテーションで大きな成果を獲得したからと安心してはいけません。
確かにキャビテーションは大きく痩せることができるかもしれませんが、ダイエットには必ずと言っても良いほどリバウンドの罠があります。
これはキャビテーションにもあるのです。
特に油断をして多く食べてしまってはリバウンドにより太ります。
ですから、大きな成果を獲得したとしても、それで油断をしないでやっていく必要があります。
成果の裏の罠
キャビテーションで◯cmも痩せることが出来たと喜ぶことは別に問題ありません。
しかし、キャビテーションは溶かしてから更に排出するまでが1セットなります。
故に、喜んでその後の行動が遅れてしまうとせっかく減らせたのにまた戻ってしまうことがありますので注意です。
これが成果の出た時の罠です。
この罠を超えてこそ本当の意味のダイエットを成功させたことになりますので頑張りましょう。
油断せずに行動すれば
キャビテーションで油断をしなければ全く問題なく痩せることが出来ます。
特にすぐに効果が出ている人は、油断せずにケアなどを怠らなければその体型を維持した自分の体にすることが出来ます。
故に、油断は禁物、大きな成果が出たからこそ次に体型の維持を考えるのが重要になります。
そして、更に上手くいけば更に痩せることも出来ます。
失敗談にならないためのまとめ
今回のように油断をしてしまい、太った状態に逆戻りになるケースは結構あります。
やはり数値や実際に痩せていることを見ることができれば喜んでしまいます。
しかし、そこで何もしない、リミットを解除してしまうといった行動をせずに維持を考えるようにしましょう。
そうすることで、今回のような失敗談になることはそうそうありません。と言っても、せっかく痩せたのですから少しくらい喜んでも良いとは思います。
ただし、その喜びもある程度にして気を引き締めて取り組むことがダイエットを本当の意味で成功させることなので頑張ってその後のことを考えましょう。
ちなみに、食生活や生活習慣に問題がある人は必ず直して、正しい生活をするようにしましょう。それが出来ないとまた肥満に悩まされてることになります。
