何もしなければ元に戻る
エステに通えばキャビテーション施術で痩せると思っていませんか？
どうしてキャビテーションで痩せないという口コミが多いのか、私なりに考えてみました。
キャビテーションの落とし穴
キャビテーションのエステサロンを利用している人は多く、効果を実感している人もいれば、痩せないと感じている人も多く、結果はそれぞれのようです。
サロンでキャビテーションを行っても、自分でその後何もしなければ、元に戻ってしまうようです。
最初に感じたサイズダウンもすぐに戻ってしまうので、その後の自分の取り組みが大切ということを頭にいれておきましょう。
痩せようとする意識を持つこと
キャビテーションを受けても痩せなかったと感じている人は、サロンだけのダイエットをしている場合が多く、自宅では何もしていないケースが多いようです。
自分自身でも痩せたいという意識を持ち、それに向けてダイエットメニューを考えていくことが大切なのです。
エステだけではなく、自分でもエクササイズをすることで、効果を実感できるようになり痩せやすくなるのです。
継続的にエステを利用すること
エステだけに頼らないと言っても、定期的なキャビテーションの施術を受けることが大切です。自宅でダイエットやエクササイズを取り組むことで、脂肪が燃えやすい状態になっています。
しかし、自宅でのダイエットでは限界があります。脂肪は燃やしづらいので、そのような時にキャビテーションを利用していくのが理想的なのです。
キャビテーションと自宅での取り組み
エステサロンでキャビテーションをしているからといって、安心してはいけません。
自宅でもダイエットに取り組まないと、せっかくの施術の意味がなくなってしまいます。サロンを受けて効果を感じられなかったという人は、自宅で何もしなかった人が多いようです。
自宅でもダイエットやエクササイズをして、脂肪を燃やす努力をすることが大切なのです。
過大評価しすぎない
キャビテーションエステは必ず痩せると、評判を過大評価している人も多いようです。特にサロンのPRは、必ず痩せるという言い方をしているので、キャビテーションを受ければ必ず痩せると認識してしまう人が多いのです。
しかし、自宅でもダイエットをしている人が痩せるということなので、痩せる意欲がない人には効果は薄いようです。セルライトやお腹周りのぜい肉を何とかしたい人は、キャビテーションを受けただけではなく、それに合わせて自宅でもエクササイズやストレッチを取り入れて、ダイエットに取り組んでいくことが大切です。
そして、少しずつ痩せていくことができるのだと思います。
結果だけを求めすぎず、継続して取り組むことで少しずつサイズダウンが始まっていくようです。今気づよく取り組むことで、結果が表れてくるのです。
私がおススメしたいキャビテーションエステ方法
キャビテーションはエステだけでは、痩せられないため家庭用のキャビテーションを効果的に使うのが大切、私はこちらがおススメです。
